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    教你一個體式輕松檢驗瑜伽墊的防滑性!

    2019-06-03 15:12:00 來源:瑜伽網 大字體 小字體 掃碼帶走
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    瑜伽墊的防滑性有很多影響因素比如:地面、練習者皮膚、墊面紋理、瑜伽墊材質、空氣濕度、溫度等眾多情況。其中最重要的就是瑜伽墊的材質!試問:一條pvc的墊子和橡膠墊的防滑性能有區別嗎?
      瑜伽墊的防滑性有很多影響因素比如:地面、練習者皮膚、墊面紋理、瑜伽墊材質、空氣濕度、溫度等眾多情況。其中最重要的就是瑜伽墊的材質!試問:一條pvc的墊子和橡膠墊的防滑性能有區別嗎?
     
     

      如何判斷一張瑜伽墊的防滑性能?
     
      一般的瑜伽墊表面有非常復雜的凸起花紋,能起到防滑的作用。如果可以試用,可以做做“下犬式”這個瑜伽最常見的姿勢,如果能保持4~5次的呼吸,手腳都不向前后滑,就說明墊子的防滑性已經非常不錯了。下面我們就用下犬式來對不同材質的瑜伽墊做一個測評:
     
      下犬式對瑜伽墊防滑性的考驗
     
      NBR:下犬式可保持1個左右呼吸。防滑性是所有材質中墊底的,太厚還易留下腳印。
     
      PVC:下犬式可保持1-2個呼吸。一般PVC墊防滑性較NBR稍好。
     
      TPE:下犬式可保持2-3個呼吸。一般的瑜伽體式防滑性都可以應付,如果是下犬式及倒立式等就會吃力。
     
      亞麻:下犬式可保持3-4個呼吸。防滑性會比TPE好一些,但是“皮糙”。
     
      橡膠:下犬式可保持4-5個呼吸。防滑性又比以上材質好,抓地力也是非常棒的,時間久了會稍有咯手。
     
     
      舒麗皮+橡膠:下犬式可保持到你想什么時候起來就什么時候起來,干濕防滑,柔軟舒適,想怎么任性就怎么任性!當然,這要針對材質好、配方好、做工好,三者缺一不可,能做到這一點的瑜伽墊品牌寥寥可數!
     
      瑜伽墊已非常防滑了,為什么還是感覺身體在晃動?
     
      在練習過程中,除了瑜伽墊的防滑差距外,另一個重要的原因就是自身體式是否正確、正位?如果已確保瑜伽墊防滑效果極佳的情況下,就要內省是不是自己的體式錯誤了哦,或者超出了自己能力范圍內!
     
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    責任編輯:劉新
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